2019714_190716_0013-1.jpg

奧兒法輕食健身餐 是小貓在健身的朋友推薦的,主要提供了低GI生酮增肌減脂四大主題的餐點,最近這一兩年越來越多這類型的餐廳出現,隨著這波健身熱潮越來越多人重視自己的健康跟體態,當然要從飲食開始由內而外的雙管齊下,奧兒法輕食健身餐不單純只是水煮餐點,而是用法餐手法烹調而成的健康輕食,而且配合UberEatsFoodPanda兩大外送平台,不管晴雨在家也可以輕鬆享受健康美食~~

補充:小貓來吃的文心店已歇業,目前還有公益店可以嚐鮮喔~~~

 

奧兒法輕食健身餐 公益店

電話:04-2328-2252

地址:台中市西區台灣大道二段163號

營業時間:AM 09:00 - PM 17:00

Ubereats:https://lihi.vip/0DCA8

臉書專頁:https://reurl.cc/gqRYp

※實際餐點、價格、營業時間請依店家公告為主※

 

2019714_190716_0027-1.jpg

小貓記得這裡原本一家叫做WOL的咖啡店,當時還跟朋友到這兒來喝過咖啡,外觀跟當時的樣貌一樣,跟旁邊的綠地樹木看上去一片綠油油,光是視覺就覺得很健康了~~

2019714_190716_0024-1.jpg

奧兒法輕食健身餐 二樓用餐空間非常的明亮~COME ON又來一波小貓最愛的黑黃配,這高腳椅好想要搬一張回家啊~這高腳長桌覺的很適合在這兒聚餐聊天~~

2019714_190716_0003-1.jpg

一樓的空間也是相當的明亮,加上簡約的設計風格,這不就是IG網紅們最愛補捉的畫面了嗎~這餐廳的經營者或設計師的品味還不錯,一樓的這黃色椅子也幫小貓運一張回家吧~哈哈

2019714_190716_0023-1.jpg

奧兒法輕食健身餐 的菜單每份餐點都有詳細的介紹是適合低GI、生酮、增肌還是正在與脂肪博鬥的你~也有標示了熱量…等等的營養一覽表,真是既專業又貼心,感覺是有教練在旁邊教你怎麼點餐怎麼吃一樣~~

2019714_190716_0009-1.jpg

烤牛小排佐阿根廷羅勒醬

套餐都附有主餐、黑米飯、南瓜濃湯跟飲料三選一,這道餐點標示適合生酮、低GI、增肌的你,看上去是否就覺得營養均衡頭好壯壯~

2019714_190716_0007-1.jpg

這主廚舒肥過的牛小排再炙烤過,就算是涼著吃也是很嫩~上面的阿根廷羅勒醬,跟牛肉搭配的太好了~鹹香的醬剛好把牛肉的鮮甜味提出來~好吃好吃~

2019714_190716_0001-1.jpg

沙拉的部份算是在水準上~有鷹嘴豆、黃地瓜、紫地瓜、玉米筍、青花菜、杏鮑菇、小蕃茄、水菜,WOW這應該是這半年來在台中吃過附餐裡的沙拉這麼用心選料的了~

2019714_190716_0002-1.jpg

黑米飯的部份小貓特別給他來張特寫~這飯完全深得我心,黑米跟台灣米的組合比例恰到好處,裡面還加了大量的藜麥~口感跟營養滿分~熱著吃米飯的香氣十足,涼一點吃黑米的Q彈口感也很棒!

2019714_190716_0004-1.jpg

奧兒法輕食健身餐 的南瓜濃湯裡面喝的到滿滿的南瓜口感,沒有過度的調味,喝的到南瓜的自然甜味~這湯一上桌咕嚕咕嚕的一下下就喝光光了~

2019714_190716_0008-1.jpg

美式牛肉潛艇堡

這潛艇堡裡塞了滿滿的牛肉跟生菜,最上面再舖上一層糖心蛋~不用顧形象張大嘴咬下就對了~這款餐點適合準備變身猛男正在增肌的你,是不是想天天來一份啊!

2019714_190716_0012-1.jpg

奧兒法輕食健身餐 的潛艇堡要來張側身照,才看得出這豪氣的用料~小貓的朋友說要一邊吃一邊幻想自己變成肌肉猛男,這樣可以加速實現~哈哈哈!被他這麼一說在吃的時候真的不自覺會閃過那畫面> <

2019714_190716_0010-1.jpg

青檸凱薩嫩雞鮮蔬沙拉

奧兒法輕食健身餐 凱薩沙拉裡的雞肉一樣用了舒肥的方式先處理過保有肉質的鮮嫩,另外麵包丁的部份意外的好吃耶~所以沙拉一上桌小貓一口接著一口都沒有停下來過~

2019714_190716_0022-1.jpg

香煎櫻桃鴨胸健身餐盒

奧兒法輕食健身餐 也提供了外帶餐盒,可以讓沒有時間的你把健康帶著走~櫻桃鴨胸火侯掌握的剛剛好,把油脂的香氣逼出來肉質一樣粉嫩粉嫩的~底下一樣搭配的是黑米飯哦!這款餐盒適合低GI跟減脂的你~~別忘了UberEatsFoodPanda也可以輕鬆把奧兒法輕食健身餐送到家哦!

紫色蔬果飲 / 排毒低醣綠拿鐵 / 番茄蘋果飲

用鳳梨、蘋果、奇異果為基底搭配,紫高麗、地瓜葉、番茄三種不同的蔬果做出來的蔬果飲,喝起來天然沒有負擔~而且熱量又低,喝完不知不覺都覺得整個人變的神輕氣爽了~哈哈!(浮誇)不過自然不添加的新鮮蔬果汁真的健康滿分~不管是大人小孩都很適合

 

奧兒法輕食健身餐 公益店

電話:04-2328-2252

地址:台中市西區台灣大道二段163號

營業時間:AM 09:00 - PM 17:00

Ubereats:https://lihi.vip/0DCA8

臉書專頁:https://reurl.cc/gqRYp

※實際餐點、價格、營業時間請依店家公告為主※

 

小貓的instagram❤請點我
              

 別 走 ~ 還 有 更 多 精 彩 的 文 章 

台中美食 | 布佬廚房 高CP健康美味蔬食料理 大坑包場美食大推 隱藏資訊偷偷說

台中甜點懶人包|精選台中下午茶甜點店特輯!趕快跟甜點咖約起來~(不定期更新)

台中早午餐懶人包 | 台中早午餐精選懶人包 人氣打卡早午餐 義式 西式 美式 中式 不定期更新

全台景點懶人包|北中南東 全台走透透 外國人也喜歡的海之旅 不定期更新

台中飲料|精選台中多家黑糖珍奶懶人包!2019年人氣手搖飲攻略在這裡,台中飲料推薦(不定期更新)

    貓手怕燙❤ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()