奧兒法輕食健身餐 是小貓在健身的朋友推薦的，主要提供了低GI、生酮、增肌、減脂四大主題的餐點，最近這一兩年越來越多這類型的餐廳出現，隨著這波健身熱潮越來越多人重視自己的健康跟體態，當然要從飲食開始由內而外的雙管齊下，奧兒法輕食健身餐不單純只是水煮餐點，而是用法餐手法烹調而成的健康輕食，而且配合UberEats、FoodPanda兩大外送平台，不管晴雨在家也可以輕鬆享受健康美食~~
補充：小貓來吃的文心店已歇業，目前還有公益店可以嚐鮮喔~~~
奧兒法輕食健身餐 公益店
電話：04-2328-2252
地址：台中市西區台灣大道二段163號
營業時間：AM 09:00 - PM 17:00
Ubereats：https://lihi.vip/0DCA8
※實際餐點、價格、營業時間請依店家公告為主※
小貓記得這裡原本一家叫做WOL的咖啡店，當時還跟朋友到這兒來喝過咖啡，外觀跟當時的樣貌一樣，跟旁邊的綠地樹木看上去一片綠油油，光是視覺就覺得很健康了~~
奧兒法輕食健身餐 二樓用餐空間非常的明亮~COME ON又來一波小貓最愛的黑黃配，這高腳椅好想要搬一張回家啊~這高腳長桌覺的很適合在這兒聚餐聊天~~
一樓的空間也是相當的明亮，加上簡約的設計風格，這不就是IG網紅們最愛補捉的畫面了嗎~這餐廳的經營者或設計師的品味還不錯，一樓的這黃色椅子也幫小貓運一張回家吧~哈哈
奧兒法輕食健身餐 的菜單每份餐點都有詳細的介紹是適合低GI、生酮、增肌還是正在與脂肪博鬥的你~也有標示了熱量…等等的營養一覽表，真是既專業又貼心，感覺是有教練在旁邊教你怎麼點餐怎麼吃一樣~~
烤牛小排佐阿根廷羅勒醬
套餐都附有主餐、黑米飯、南瓜濃湯跟飲料三選一，這道餐點標示適合生酮、低GI、增肌的你，看上去是否就覺得營養均衡頭好壯壯~
這主廚舒肥過的牛小排再炙烤過，就算是涼著吃也是很嫩~上面的阿根廷羅勒醬，跟牛肉搭配的太好了~鹹香的醬剛好把牛肉的鮮甜味提出來~好吃好吃~
沙拉的部份算是在水準上~有鷹嘴豆、黃地瓜、紫地瓜、玉米筍、青花菜、杏鮑菇、小蕃茄、水菜，WOW這應該是這半年來在台中吃過附餐裡的沙拉這麼用心選料的了~
黑米飯的部份小貓特別給他來張特寫~這飯完全深得我心，黑米跟台灣米的組合比例恰到好處，裡面還加了大量的藜麥~口感跟營養滿分~熱著吃米飯的香氣十足，涼一點吃黑米的Q彈口感也很棒！
奧兒法輕食健身餐 的南瓜濃湯裡面喝的到滿滿的南瓜口感，沒有過度的調味，喝的到南瓜的自然甜味~這湯一上桌咕嚕咕嚕的一下下就喝光光了~
美式牛肉潛艇堡
這潛艇堡裡塞了滿滿的牛肉跟生菜，最上面再舖上一層糖心蛋~不用顧形象張大嘴咬下就對了~這款餐點適合準備變身猛男正在增肌的你，是不是想天天來一份啊！
奧兒法輕食健身餐 的潛艇堡要來張側身照，才看得出這豪氣的用料~小貓的朋友說要一邊吃一邊幻想自己變成肌肉猛男，這樣可以加速實現~哈哈哈！被他這麼一說在吃的時候真的不自覺會閃過那畫面> <
青檸凱薩嫩雞鮮蔬沙拉
奧兒法輕食健身餐 凱薩沙拉裡的雞肉一樣用了舒肥的方式先處理過保有肉質的鮮嫩，另外麵包丁的部份意外的好吃耶~所以沙拉一上桌小貓一口接著一口都沒有停下來過~
香煎櫻桃鴨胸健身餐盒
奧兒法輕食健身餐 也提供了外帶餐盒，可以讓沒有時間的你把健康帶著走~櫻桃鴨胸火侯掌握的剛剛好，把油脂的香氣逼出來肉質一樣粉嫩粉嫩的~底下一樣搭配的是黑米飯哦！這款餐盒適合低GI跟減脂的你~~別忘了UberEats、FoodPanda也可以輕鬆把奧兒法輕食健身餐送到家哦！
紫色蔬果飲 / 排毒低醣綠拿鐵 / 番茄蘋果飲
用鳳梨、蘋果、奇異果為基底搭配，紫高麗、地瓜葉、番茄三種不同的蔬果做出來的蔬果飲，喝起來天然沒有負擔~而且熱量又低，喝完不知不覺都覺得整個人變的神輕氣爽了~哈哈！(浮誇)不過自然不添加的新鮮蔬果汁真的健康滿分~不管是大人小孩都很適合
奧兒法輕食健身餐 公益店
電話：04-2328-2252
地址：台中市西區台灣大道二段163號
營業時間：AM 09:00 - PM 17:00
Ubereats：https://lihi.vip/0DCA8
※實際餐點、價格、營業時間請依店家公告為主※
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